આજના સમયમાં લોકોનું જીવન ખૂબ જ વ્યસ્ત બની ગયું છે અને ખાવાની ખોટી આદતોને કારણે તે આપણા સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરી રહી છે. દિવસભર લેપટોપ-કોમ્પ્યુટરમાં વ્યસ્ત રહેવાના કારણે લોકોને અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. ઘણા પરિણીત પુરુષો તેમના લગ્ન જીવનથી ખુશ નથી કારણ કે નાની ઉંમરમાં તેઓ નપુંસકતાનો શિકાર બની જાય છે જેના કારણે તેમને પિતા બનવામાં મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડે છે.
આવી સ્થિતિમાં તેઓએ તરત જ કેટલીક આદતો બદલવી જોઈએ જે તેમની પ્રજનન ક્ષમતાને નુકસાન પહોંચાડે છે. મોટે ભાગે એવું જોવામાં આવ્યું છે કે જ્યારે કોઈને સંતાન ન હોય તો તેના માટે મહિલાઓને જવાબદાર ગણવામાં આવે છે. પરંતુ એવું નથી પુરુષોમાં વધતી વંધ્યત્વની સમસ્યાને કારણે ઘણા પરિણીત યુગલો માતા-પિતા બની શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં પુરુષોએ તેમના સ્વાસ્થ્યનું ખૂબ ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
મોટાભાગના પુરુષોને મોડી રાત સુધી મોબાઈલ ફોન અને લેપટોપનો ઉપયોગ કરવાની આદત હોય છે જે તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારકછે. એક રિસર્ચમાં સામે આવ્યું છે કે આ ગેજેટ્સમાંથી નીકળતી બ્લુ લાઇટ પુરુષોના સ્પર્મની ગુણવત્તાને નુકસાન પહોંચાડે છે.
આ અભ્યાસ અમેરિકાના વર્ચ્યુઅલ સ્લીપ મેગેઝિનમાં પ્રકાશિત થયો હતો જેમાં 21 થી 59 વર્ષની વયના 116 પુરૂષોના શુક્રાણુના નમૂના લેવામાં આવ્યા હતા જે તમામ મૂલ્યાંકનમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હતા. તેમને ઊંઘના સમય અને મોબાઈલ, લેપટોપના ઉપયોગ વિશે પૂછવામાં આવ્યું હતું.
આ રિસર્ચમાં એ વાત સામે આવી છે કે રાત્રે આ ઈલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સમાંથી નીકળતી બ્લુ લાઈટ શુક્રાણુઓની ગુણવત્તાના બગાડ સાથે સંબંધિત છે. ફોનના રેડિએશનની પુરુષ પ્રજનન ક્ષમતા પર ખરાબ અસર પડે છે. આ જ કારણ છે કે સૂતી વખતે આ વસ્તુઓનો શક્ય તેટલો ઓછો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.
આ રિસર્ચમાં જાણવા મળ્યું છે કે મોબાઈલ અને લેપટોપથી શરીરમાં આવતી શોર્ટ-વેવલેન્થ લાઇટનો જેટલો વધુ સંપર્ક થાય છે તેટલા જ અમૂર્ત શુક્રાણુઓનું પ્રમાણ વધે છે. સારી અને સમયસર ઉંઘ લેવા સાથે વીર્યની સારી સંખ્યાનો સીધો સંબંધ હોવાનું જણાયું છે.
મતલબ કે જેપુરુષો સમયસર સૂઈ જાય છે અને રાત્રે ઈલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સનો ઉપયોગ ઓછો કરે છે તેમની પ્રજનન ક્ષમતા વધુ સારી હોય છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન અનુસાર સામાન્ય વસ્તીમાં પુરૂષ નપુંસકતાનો દર 20 થી 40 ટકાની વચ્ચે છે. ભારતમાં પુરૂષ વંધ્યત્વ દર લગભગ 23 ટકા છે. અભ્યાસમાં એ વાત સામે આવી છે કે તેનું મુખ્ય કારણ મોબાઈલ અને લેપટોપમાંથી નીકળતું રેડિયેશન છે.